기능향상팀 생활 쏙! 재활운동입니다.
이번 시간에는 자세 불균형, 자세 고착화, 관절가동범위 제한, 혈액순환의 어려움 등
일상생활에서 신체의 불편함을 겪고 있는 분들이라면 누구든 따라할 수 있는
맨손 스트레칭을 소개 해 드리겠습니다.
스트레칭을 통해 신체의 균형은 물론 유연성도 길러 온가족 모두가 건강한 신체를 만드시길 바랍니다. '◡'✿
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