[호매실장애인종합복지관 호이TV] 생활 쏙! 재활운동 7편 : ‘복근운동’ 편

 

 

안녕하세요, 호매실장애인종합복지관 기능향상팀입니다.
일상생활 속에서 쉽게 따라하실 수 있는 ‘생활 쏙! 재활운동’ 방법을 안내합니다.
 ※ 생활 쏙! 재활운동 7편 : ‘복근운동’ 편
 - 평소 허리에 통증이 있거나 복부에 근력이 약하신 분들에게 척추에 안정성을 증가시키고 복부의 근력이 강화될 수 있는 복근 운동에 대해 소개해 드리겠습니다.

 

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